OP SCHEMA BLIJVEN MET JE HIV-ZORG
De beste manier om op schema te blijven met je hiv-zorgroutine is het innemen van je medicatie zoals voorgeschreven. Dit wordt ook wel 'therapietrouw' genoemd. Goede therapietrouw helpt niet alleen om langdurig een ondetecteerbare 'viral load' te houden1, maar kan je ook helpen een goede algemene gezondheid te bewaren.2
Er zijn veel manieren waarop je het jezelf gemakkelijker kunt maken, van het instellen van een herinnering op je telefoon tot het overstappen op een hiv-medicijn dat beter bij je levensstijl past. Het belangrijkste is dat je iets vindt dat voor je werkt.
TIPS OM OP SCHEMA TE BLIJVEN
Als je merkt dat je moeite hebt je aan het behandelschema te houden, zijn hier enkele tips die je kunnen helpen het schema te volgen:4
- Combineer het innemen van je hiv-medicatie met een andere dagelijkse gewoonte, zoals tandenpoetsen
- Gebruik een pillendoos
- Stel een herinnering in op je mobiel
- Houd bij wanneer je de medicatie hebt ingenomen
- Houd reservedoses bij de hand
- Plan vooruit wanneer je op reis gaat
Als je moeite hebt je medicatie volgens voorschrift in te nemen, bespreek dit dan met je behandelteam.
Af en toe je hiv-medicatie vergeten of te laat innemen is meestal geen probleem als je algemene therapietrouw goed is. Als je echter regelmatig doses mist of het moeilijk vindt je aan het behandelplan te houden, vertel dit dan aan het behandelteam zodat je samen een betere optie kunt vinden.
Tips van Tom
Tom deelt de methoden die hij gebruikt om zichzelf eraan te herinneren zijn hiv-medicatie in te nemen, waaronder een pillendoosje, een sleutelhanger en lijsten op zijn mobiel.
Tips van Samantha
Samantha vertelt over haar eigen routine en hoe een pillendoosje en telefoonalarm haar eraan helpen herinneren haar hiv-medicatie op het juiste moment in te nemen.
NP-NL-HVU-WCNT-220012, September 2022
Een lang, gezond leven leiden zou een haalbaar doel moeten zijn voor de meeste mensen die nu hiv hebben.3 Dit kan betekenen dat je gezondheid en behandelbehoeften in de loop van de tijd veranderen.
Samenwerken met je behandelteam om te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, kan de beste manier zijn om het meeste uit je hiv-zorg te halen.
- Avert. What is an undetectable viral load? Available at: https://www.avert.org/living-with-hiv/antiretroviral-treatment/what-does-undetectable-mean. [Accessed September 2021].
- Schaecher KL. Am J Manag Care. 2013;19:S231–S237.
- Life expectancy for people with HIV. Available at: https://www.aidsmap.com/about-hiv/life-expectancy-people-living-hiv [Accessed September 2021].
- NAM Aidsmap. Adherence tips. Available at: http://www.aidsmap.com/about-hiv/adherence-tips. [Accessed September 2021].
NP-NL-HVU-WCNT-220011, September 2022
Title
Word Type
Sub Heading
definitionTitle
Word Type
Sub Heading
definition